Samskokk - vegalengdir við allra hæfi

Samskokk, vegalengdir við allra hæfi. Hópurinn hittist fyrir utan Sundlaug Kópavogs. Ívar Trausti Jósafatsson hlaupaþjálfari sér um samskokkið. Vænn hópur skemmtilegra einstaklinga æfir saman skokk og hlaup í Kópavogi. Hópurinn er hentugur öllum, hlaupurum sem skokkurum, byrjendum sem vönum og góðum hlaupurum. Hóparnir eru Bíddu aðeins hlaupahópurinn, Hlaupahópur Breiðabliks og Þríkó (Þríþrautarfélag Kópavogs). Hópurinn hittist 4 sinnum í viku og eru æfingar miðaðar fyrir alla, allt frá byrjendum til lengra kominna.