Matreiðslu/jóga námskeið

Heilsumarkþjálfinn Elísabet Finnbogadóttir mun halda jóga/matreiðslunámskeið fyrir okkur í safnaðarheimilinu í Bolungarvík. Hún hefur margra ára reynnslu á þessu sviði, bæði í jóga sem og næringu. Hún mun bjóða upp á góðan endurnærandi jógatíma, fara yfir matartengdar heilsuvenjur, bjóða upp á grænan fordrykk og elda léttan heilsurétt fyrir okkur sem allir ættu að geta tileinkað sér eftir annansaman dag. Namskeiðið er opið öllum en gott er að koma með jógadýnu og teppi með sér.